7 Powodów, Dla Których Warto Podjąć Aktywność Fizyczną W Czasie Pandemii
12/05/2021
Nie uwierzysz, ale sam byłem grubasem! Sam pamiętam, kiedy pewnego dnia przyznałem przed sobą: JESTEM GRUBASEM. To nie było łatwe. Trwało to kilka lat. Gdy…
Czy CrossFit® jest dla każdego?
10/04/2021
Nie ma już chyba człowieka, który nie słyszał choć raz o CrossFit®. Jednak, gdy zaczynałem swoją przygodę z tym sportem blisko 10 lat temu, nie
Dlaczego nadal w to wierzysz? [3 największe mity związane ze zdrowym trybem życia]
10/04/2021
Świat coraz szybciej się zmienia. To powoduje, że zanim dobrze przyzwyczailiśmy się do czegokolwiek, to już pora na następne zmiany. Jednak kilka przekonań głęboko funkcjonuje
Chcesz otrzymywać informacje o nowych wpisach?
Dołącz do listy mailowej Siła Zdrowia!
7 Powodów, Dla Których Warto Podjąć Aktywność Fizyczną W Czasie Pandemii
Nie uwierzysz, ale sam byłem grubasem! Sam pamiętam, kiedy pewnego dnia przyznałem przed sobą: JESTEM GRUBASEM. To nie było łatwe. Trwało to kilka lat. Gdy…
Dlaczego ciągle wszystko mnie boli i jak pozbyć się bólu?
Często spotykam się z osobami, które tygodniami (czy nawet miesiącami) borykają się z różnego rodzaju bólem, z którym często niewiele robią. Wydaje im się, że jeśli trochę odpoczną lub pójdą
Dlaczego ciągle Ci się nie chce? (pracować nad sobą)
Dlaczego ludziom nie chce się pracować nad swoją sprawnością? Dlaczego ciągle mówią, jak wiele by chcieli osiągnąć, ale nie mogą po prostu wstać z fotela i zacząć wykonywać tych drobnych
Czy CrossFit® jest dla każdego?
Nie ma już chyba człowieka, który nie słyszał choć raz o CrossFit®. Jednak, gdy zaczynałem swoją przygodę z tym sportem blisko 10 lat temu, nie było to jednak aż tak
Dlaczego nadal w to wierzysz? [3 największe mity związane ze zdrowym trybem życia]
Świat coraz szybciej się zmienia. To powoduje, że zanim dobrze przyzwyczailiśmy się do czegokolwiek, to już pora na następne zmiany. Jednak kilka przekonań głęboko funkcjonuje w społeczeństwie od wielu dziesiątek
Jak w najszybszy sposób dokonać metamorfozy sylwetki?
Ten post możesz odsłuchać jako podcast w Spotify oraz prawie każdej aplikacji streamingowej – wyszukaj podcastu “Siła Zdrowia”, tutaj link do spotify: https://bit.ly/silazdrowia053 Czy zauważasz, że nie czujesz się zbyt komfortowo
✅ 6 sprawdzonych sposobów jak poradzić sobie z R̶U̶T̶Y̶N̶Ą̶! 😎 I Czy potrzebna Ci przerwa?
6 sprawdzonych sposobów jak poradzić sobie z Rutyną oraz CZY POTRZEBNA CI PRZERWA? Ten wpis, to inna wersja odcinka 054 mojego podcastu Siła Zdrowia… nie każdy zawsze może odsłuchać podcast,
Łukasz Dmytrowski
trener | podcaster | przedsiębiorca
Trener z 10cioletnim doświadczeniem w rozwijaniu sprawności i poprawie zdrowia Podopiecznych. Założyciel pierwszego klubu Treningu Funkcjonalnego w Świdnicy.
Łukasz Dmytrowski
Ulubione
Dołącz do grupy
Odkrywaj
